Mẹo vặt

Thực đơn hàng ngày cho gia đình đủ chất

Có rất nhiều bạn gửi email đến cho chúng tôi và nhờ tư vấn về thực đơn hàng ngày cho gia đình để các thành viên trong gia đình có đủ chất dinh dưỡng, điều quan trọng nữa là thực đơn này phải dễ làmđơn giản. Điều đó thật sự khó cho chúng tôi khi chúng tôi không biết chi phí hàng ngày cho mỗi bữa ăn của các bạn như thế nào. Dưới đây là gợi ý thực đơn hàng ngày cho bữa cơm gia đình đủ chất.

Món ngon mỗi ngày

Món ngon mỗi ngày

NgàyBuổi
SángChiều
Thứ hai

– Tần ồ nấu cá thác lác

– Cải rổ xào tôm

– Cá hường chiên sả ớt

– Bắp cải dồn thịt

– Bò xào khoai tây

– Sườn non ram mặn

Thứ ba

– Khổ gua dồn thịt

– Củ sen xào thơm

– Sườn cốt lết nướng

– Khoai mỡ nấu tôm tươi

– Bông cải xào

– Tôm rim

Thứ tư

– Giò heo nằu khoai cao

– Đậu rồng xào

– Hệt vịt chiên nấm rơm

– Bí xanh nấu thịt

– Giá xào huyết

– Vịt kho gừng

Thứ năm

– Tàu hũ nấu canh hẹ

– Khổ qua xào hột vịt

– Thịt heo kho nước dừa

– Củ từ nấu tôm

– Thịt bò xào thơm

– Tôm càng kho

Thứ sáu

– Canh chua cá lóc

– Đậù que xào trứng

– Cá lóc kho nước dừa

– Canh bí đỏ

– Thịt bò xào khoai tây

– Thịt kho hột vịt

Thứ bảy

– Dưa hường nấu canh

– Mực xào dưa leo

– Thịt heo kho măng

– Giò heo nấu canh chua

– Cải bó xôi xào thịt bò

– Cá bống trứng kho nổl đất

Ghi chú:

Tráng miệng: Dùng các loại trái cây theo mùa và phù hợp với khẩu vị của các thành viên trong gia đình.

Trên đây là tư vấn thực đơn hàng ngày cho gia đình, nếu bạn cảm thấy phù hợp thì bạn có thể sử dụng gợi ý trên để sử dụng làm thực đơn trong tuần cho gia đình cũng được. Như chúng tôi đã nói ở đây, đây chỉ là thực đơn gợi ý. Bạn có thể sử dụng nếu cảm thấy hợp lý, ngược lại bạn không cần phải thực hiện theo. Ở mỗi món ăn, chúng tôi đều liên kết đến bài viết hướng dẫn thực hiện món ăn đó. Các bạn có thể bấm vào đó để tới bài viết chi tiết. Chúc bạn thành công và tìm được cho mình một thực đơn vừa ý.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

To Top